磨牙是一個非常棘手的牙科難題，
這種不良習慣，長期會帶來許多嚴重的破壞。
磨牙分成牙關緊咬，或是上下互相磨耗。
有的患者除了睡時，連日間都有磨牙的狀況。
而且大部分的人都是不自覺的。
許多患者都會好奇，那醫師怎麼會知道你們磨牙，因為，自己或是枕邊人都沒有感覺啊～
磨牙的患者，牙齒表面會有許多蛛絲馬跡，
以這個患者來說，從X光片就能明顯看見琺瑯質幾乎完全消失。
像這樣沒有琺瑯質保護的牙齒，裂掉只是早晚的事。
#牙齒的琺瑯質超級堅硬
所以，上下琺瑯質磨牙時的互相傷害，要比你吃東西都嚴重的多。
加上，磨牙可能是好幾個小時，沒有意識下非常用力的狀況。
因此，帶來的破壞就更為嚴重。
#所有的疾病都是日常生活的積累
=====檢驗自己是否有磨牙的狀況=====
磨牙/牙關緊咬
患者常會出現以下一種或是多種特徵：
琺瑯質過度耗損 / 齒頸部崩落 / 牙齦萎縮 / 牙齒敏感 / 假牙或是填補物容易鬆脫破損 / 牙周病進展嚴重 / 不明原因的疼痛，不舒適。
大部分磨牙患者，毫無自覺。然而，磨牙或是牙關緊咬，跟患者生活習慣相關，容易反覆出現。
磨牙或是牙關緊咬，容易導致以下問題：
敏感性牙齒 / 顳顎關節不舒適 / 肌肉緊繃 / 肌肉轉移痛 /口內琺瑯質過度磨耗 / 齒頸部崩落 / 牙齒斷裂 / 植牙斷裂 / 牙齦萎縮 / 假牙破裂/ 牙周復發 / 神經壞死 … …等問題。
如想要延長牙齒使用年限，睡覺的時候配戴硬式防磨牙墊（像是安全帽一樣）可協助保護牙齒，降低牙齒/假牙/貼片/植牙，壞掉的風險。
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親愛的幸福人，
如果有磨牙問題，可能是你生活太緊繃，也可能是完美主義導致。
不正常的使用牙齒，比如說：吃檳榔，啃食硬物，咬冰塊… …
酸性飲食，或是胃食道逆流，也都是讓牙齒琺瑯質大量消失的原因之一。
沒有任何假牙材質比你的琺瑯質好
如果有磨牙問題，
可以先從睡前放鬆心情開始起，
也可以找我們製作防磨牙的墊子，
盡量降低磨牙帶來的傷害喔！
最愛你的幸福牙醫❤️
